小心給自己的感覺欺騙了！

心理學行為學泒 ( Behavorism ) 認為：人與動物一樣，都是逃避感觀上痛苦而追尋快樂 ( Seek Happiness and Avoid Pain )。我們生活在現代社會建構在這假設上，一般人什少貭疑它，財富豐厚的一刻，往住用金錢去建構「快樂」，去旅行、買名牌、紅酒、鬥排場，「快樂」其實就一 剎那一剎那感覺堆詏而成，豐厚財富過去了，換來恐懼來了 ，煩惱無錢退休怎辦？生病無錢又怎辦？凡夫一生就在「有」與「無」之間徘徊，回頭一看，存在一生 就是要回應這些感覺。昨天認為的「快樂」成為今天「痛苦」的因，可笑！
但「快樂」是幸福嗎？愛過痛過為何原地踏步？依戀者不外乎是一剎那又一剎那的印象。旅行是否一定快樂，曲終人散是什么滋味呢？一醉真是能解千般愁？ 吸一口毒品真可以忘卻煩惱？其實一切源頭是我們心不清淨，慾望不止(貪)、分別心 ( 愛比較的心)、憤恨不止(嗔)、愛戀不止(痴)，無止境的追逐造成我們万刧不復了！要學習什么是「真」跟什么是「假」從來不是一件容易的事，因任何事情出 現只是因緣和合，包括你我的感覺。
如何解決，佛教中「小乘」教法，特別針對人的感受去了悟煩惱所在，先修「止」后修「觀」，就可明白更多真相了。