我們都喜歡而習慣生活在自己的世界裡，這裡我稱之為「舒適地帶」( Comfort
Zone ) ，离升了這地帶，我們渾身不自在，在工作地點上有壓迫感、競爭感。在新社交圈子中認識新朋友有角色壓力，有朋輩壓力，最后每天還是覺得睡在自己床上，把自己関在自已建構舒適的「我的空間」，「自己的世界」其實就是「自己的感知世界」。
沒有了「我」，就沒有了「我的世界」。這個世界裡充滿了我的快樂，我的煩惱、我的哀愁，伸延出去，變成了我的欲望，我的私心，最後可能成為我的痛苦。
人將自己看得很大很重要，這個一方面是成長社教化 (Socialisation) 的結果，我們的社会很重視個體獨立，個体自由及成就的培育，卻少卻了个人靈魂的培養。另一方面，我們個人性格及氣質，不外是隱藏及顯現的結果而已，其
實，「無常的心」往往令我們什么時候是什么模樣也搞不清楚，這種「迷」的狀態直至我們生命遇到大風浪才偶爾反醒一下，及後又如是在「舒適地帶」生活下去。
「我的世界」空間很小，只能容納了我們多生的習氣，偶然所謂的「良心」會出來表演一下「善業」，好讓我們來生有機會再漂泊輪迴為「人」，但我們大部份
人生時間只會用來招呼我們親人朋友，對世界弱小仍然是「愛理不理」的態度，更遑論悲澤施眾生，一切皆是「人我」的自我中心意識作祟，文化差異只造成「自
我中心」的程度不同而巳，你看我們歷史上的國家主權及領土紛爭，主要是「我」的伸延之結果。
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