本初善的展現，總是离不開温柔和善。温柔來自體驗心中沒有疑慮，沒有疑惑是指信任你的心，信任你自己，一個已提升的你，沒有使你的舉措完全失當的戰憟，震驚和目光短淺的焦慮。
存在於我們生活中的恐懼，為我們提供了跨越恐懼的踏腳石。我們若能正確跨越恐懼，我們方稱得上勇敢。我們会犮現恐懼背後擅抖的温柔，這不是不安，而是非迷惑昏亂。
温柔包含悲傷的元素。但他不是為自己感到難過，而是為眾生。一個勇士必須感受到這種悲傷和温柔的心，勇士對於現象界的每個面向包括色、味、聲、觸都很敏感，他欣賞他的世界每一件事物，他的覺受是充份的，而且非常生動逼真。勇士進一步養成他的戒律，他開始學習捨离的意義。
「捨离」不應只局限一般禁欲主義或苦行，它指是捨离世俗的感官享樂。在香巴拉背景下，勇士所捨离的是他覺受中，任何成為他自己與他人之間的藩籬的事
物。也就是說：「捨离」讓你自己更容易親近、更溫柔、以及對他人開放。任何把自己對他人開放的猶豫，都被去除了，為了他人緣故，你捨离了隱私。
當你開始感受到本初善屬於你時，捨离的需求就生起了。本初善其實是世界的法則和秩序，無法被個人擁有。捨离一種侷限的態度，捨离一種偏狹態度，以及去接受一個更廣大的世界。
靜坐襌修提供了發展「捨离」的理想環境。在吐納調息過程中，你把任何生起念頭視為你思惟過程。你不必執著任何念頭，你不必去懲罰你的念頭。當你念頭上升時，你不上升，好好遠遠觀看著它，反之亦然，習慣后，你的「心」將會變得穩定、清明。這是襌修，真正的「觀」！ (即毘婆舍那 )
沒有留言:
張貼留言